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Deporte sin Química nace como punto de referencia a lo natural. Vemos la práctica deportiva como fuente de salud y entretenimiento. Una pasión que cuando empieza a convertirse en obligación deja de ser deporte. Somo una gran comunidad dispuesta a ayudarte en aquello que nos propongas. Entra y únete a nosotros en un proyecto que te enganchará sin límites..


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lunes, julio 31, 2017

Rutina explosiva de 20 minutos de alta intensidad a modo HIIT. (Dorsal - Triceps)

Rutina explosiva de 20 minutos de alta intensidad a modo HIIT. (Dorsal - Triceps) Rutina explosiva de 20 minutos de alta intensidad a modo HIIT. (Dorsal - Triceps)

Estamos demasiado acostumbrados a rutinas de musculación que nos llevan al rededor de entre 45 minutos y 1 hora realizarlos. Bajo nuestra...

martes, mayo 23, 2017

La dieta Paleo - Lo que debes saber. Otra dieta más...

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A pesar de que esta dieta lleva muchísimo tiempo en circulación haciendo alarde de beneficios sin paragón dentro de la vida del deportist...

viernes, marzo 10, 2017

La dieta básica

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Dieta básica Es la que se constituye como norma diaria. Se basa en una buena selección de alimentos, unos procedimientos adecuados de...

lunes, octubre 24, 2016

La fruta deshidrata - Una aliada para el ciclista y el deportista.

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El la dieta diaria del deportista es cada vez más frecuente encontrarnos con la inclusión de fruta como parte de sus requerimientos ener...

miércoles, septiembre 14, 2016

Alimentos que adelgazan

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Desde Deporte sin Química hemos querido hacer un artículo que aclare en sobremanera cierta confusión que existe sobre los alimentos que ...

lunes, mayo 30, 2016

Rutina de pesas para hacer en casa - Nivel intermendio

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Es bien sabido que nuestro frenético nivel de vida, la conciliación de la vida familiar y laboral además de otros factores diversos no ex...

miércoles, abril 20, 2016

La Panela, el verdadero azúcar natural de caña

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La panela destaca por ser un producto orgánico de origen cien por cien natural, y podríamos decir que se caracteriza precisamente por ser...

lunes, abril 04, 2016

La Quinoa. El alimento del Futuro.

La Quinoa.  El alimento del Futuro. La Quinoa. El alimento del Futuro.

La quinoa o quinua ( Chenopodium quinoa) es un grano originario de los Andes, rico en hidratos de carbono, fibra, y con más proteína que ...

martes, marzo 08, 2016

El H.I.I.T Entrenamiento Interválico de alta Intensidad. Un "Clásico" de los sistemas de entrenamiento.

El H.I.I.T Entrenamiento Interválico de alta Intensidad. Un "Clásico" de los sistemas de entrenamiento. El H.I.I.T Entrenamiento Interválico de alta Intensidad. Un "Clásico" de los sistemas de entrenamiento.

Durante toda mi trayectoria deportiva he tenido la oportunidad de entrenar en varios Gimnasios, Centros Wellness, Centros de alto Rendimi...

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